ArabicAnglaisFrançaisEspagnol

Publicité

Rétrécir
Il n'y a pas encore d'annonces.

Une alimentation saine et équilibrée pour perdre du poids et maintenir son agilité sans privation / C 105

Rétrécir
Sujet collant
X
X
  • Filtre - Filtre
  • temps
  • عرض
Désélectionner tout
Nouveaux messages
    • WhatsApp

    Envoyé par Miss Wafa Voir le message

    اواه فين لقيتي الشرف , راه الثلاثينات هو العقد فين المراة كتوصل الاوج ديالها جسمانيا و عقليا
    الله يدير فيهم البركة و يفرحك بيهم
    Haha, Secrétaire, ma sœur, que Dieu vous bénisse, que Dieu vous accorde le succès dans votre Maître et vous rende heureux en dernier et en second




    تعليق

      • WhatsApp

      https://www.anaqamaghribia.com/vb/node/17939473
      ​​​​​​





      Mon Seigneur, aie pitié de mon père, ne me prive de rien et ne me donne pas la vie sans ma mère! triste

      تعليق

        • WhatsApp

        Petit déjeuner: œuf à la coque, thé avec une cuillerée de lait

        Demain et dîner: le même repas se répète
        -خضر متنوعة مطهوة بنص م.ص زيت زيتون (كرنب، جزر، طماطم، بروكلي، فطر بني, سبانخ، ملفوف)
        Poitrine de poulet bouillie
        - Un petit oignon
        - Régime de boissons gazeuses

        Snack: 2 cuillères à café de cuillère à lait et cuillère de collagène, thé à la menthe

        Walk 30 min
        تمارين مقاومة بسيطة

        تعليق

          • WhatsApp

          Que la paix soit sur vous, filles gracieuses,

          Le rapport d'hier, je jeûnais

          Sur la joue
          un verre d'eau
          3 تمرات و شريحة واحدة صغيرة

          من بعد خديت
          نصف زلافة صغيرة عدس،، طبق سلطة خس،طماطم،خيار،بصل، و شوية زيت زيتون
          خبز كامل مع بيض و عصير ليمون
          و من بعد شوية زوج دغيمات خبز كامل مع مربى منزلي و شوية زيت زيتون و جغيمة وحدة اتاي مسوس

          السحور ياغورت لينيا

          الماء تقريبا لتر و نصف

          واخا تيبانو عدة اطباق و لكن راه شوية شوية من كل طبق من غير طبق السلطة لي كان كبير

          تعليق

            • WhatsApp

            ما شاء الله وتبارك الرحمن عزائم يحتدى بها وبمزيد من الصحة والرشاقة والعافية يارب تقبلن زيارتي لكن وتحياتي للغالية لطوف الاستاذة المدعمة للدورة الرائعة






            تعليق

              • WhatsApp

              Envoyé par Mémoire Voir le message
              ما شاء الله وتبارك الرحمن عزائم يحتدى بها وبمزيد من الصحة والرشاقة والعافية يارب تقبلن زيارتي لكن وتحياتي للغالية لطوف الاستاذة المدعمة للدورة الرائعة
              ربي يخليك لفنون الله يحفظك وسعيدة جدا بمرورك على موضوعنا المتواضع
              ​​​​​​





              Mon Seigneur, aie pitié de mon père, ne me prive de rien et ne me donne pas la vie sans ma mère! triste

              تعليق

                • WhatsApp

                Petit déjeuner: œuf à la coque, thé avec une cuillerée de lait

                Demain et dîner: le même repas se répète
                -خضر متنوعة مطهوة بنص م.ص زيت زيتون (كرنب، جزر، طماطم، بروكلي، فطر بني, سبانخ، ملفوف)
                Poitrine de poulet bouillie
                - Un petit oignon
                - Régime de boissons gazeuses

                Snack: 2 cuillères à café de cuillère à lait et cuillère de collagène, thé à la menthe

                Walk 30 min

                تعليق

                  • WhatsApp

                  بنات كيف حالكن راني مىيضة القي و مغيلفة و جاتني لالة هاد صباح يمكن هي لي مرضاني ... الحمد لله..

                  غدا ان شاء الله كلاسيكي ١ سلا التفرفير اايوم الاخير


                  Cliquez sur l'image pour l'agrandir. Nom: FB_IMG_1579938524970.jpg Vues: 22 Taille: 136.0 Comme ID: 17939590




                  تعليق

                    • WhatsApp

                    Que la paix soit sur tes filles
                    تبارك الله عليك وعلى سلامتك لفنون
                    ​​​​​​





                    Mon Seigneur, aie pitié de mon père, ne me prive de rien et ne me donne pas la vie sans ma mère! triste

                    تعليق

                      • WhatsApp

                      Envoyé par Maroc de la paix Voir le message
                      بنات كيف حالكن راني مىيضة القي و مغيلفة و جاتني لالة هاد صباح يمكن هي لي مرضاني ... الحمد لله..

                      غدا ان شاء الله كلاسيكي ١ سلا التفرفير اايوم الاخير


                      Cliquez sur l'image pour l'agrandir. Nom: FB_IMG_1579938524970.jpg Vues: 22 Taille: 136.0 Comme ID: 17939590
                      الحمد لله بيخير سول عليك الخير, غير مع البرد مجمدة اليوم و الدورة مدقدقاني كالعاده ههههه الحمد لله
                      Je vous bénisse tous les meilleurs

                      تعليق

                      Travailler ...
                      X