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Votre groupe sanguin détermine votre régime alimentaire.

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    Votre groupe sanguin détermine votre régime alimentaire.

    La paix soit sur vous, filles, nous espérons que vous êtes en bonne santé.
    À Bagina, nous avons discuté dans cette rubrique de chaque espèce et du système d’alimentation approprié, ainsi que de la permission et de l’interdiction de le faire sans vous. Cette information vous a été transmise et je n’étais pas au courant.

    Récemment, un nouveau style de régime alimentaire a été développé, principalement basé sur les groupes sanguins, basé sur le fait que chaque groupe sanguin, qu’il soit A, B, AB ou O, contient des aliments qui lui conviennent et qui aident à perdre du poids. Les aliments doivent être évités pour aider à perdre du poids. Ce système a fait beaucoup de bruit: certains affirment que c’est le seul système qui a réussi à perdre le poids de nombreuses personnes et d’autres qui le rejettent totalement.

    Efficacité du système

    Les personnes qui ont suivi ce système les ont déjà aidées à perdre du poids, affirment qu'elles ne se sont jamais senties affamées et qu'elles ne peuvent manger aucun aliment de leur choix et qu'elles sont très touchées par le fait d'éviter ces aliments. Les opposants au système, pour leur part, affirment que la perte de poids qui en résulte est uniquement due à la diminution de la quantité de nourriture consommée par l'individu et que cela n'a rien à voir avec la catégorie du sang. Si le système est inoffensif s'il est suivi pendant une semaine, il contient la plupart des nutriments dont le corps a besoin au cours de la journée. Dans ce système, le taux de perte de poids dépend de l'augmentation de l'activité physique à côté de lui. Le taux de perte de poids varie de un à un kilo et demi. Kg.

    Groupe sanguin (O) ..

    Les propriétaires de cette espèce ont un système digestif puissant, un système immunitaire fort, des processus métaboliques (construction et démolition) efficaces, et cette espèce est en mesure de stocker de la nourriture. Mais ils ne tolèrent pas les changements environnementaux et d'urgence. Parmi les risques médicaux auxquels ils font face, il y a des problèmes de coagulation du sang; leur sang est très léger et ils ont des maladies telles que des ulcères, des allergies, des infections, en particulier de l'arthrite.
    La nourriture appropriée pour cette espèce:
    Les aliments riches en protéines animales et pauvres en sucres, tels que la viande, le poisson, les fruits de mer, les légumes et les fruits, peuvent éliminer la fatigue et le stress en ayant recours à des exercices physiques violents, au jogging, au vélo et à tous les autres arts martiaux tels que le karaté et le judo.
    Les meilleurs aliments pour le groupe sanguin actuel sont les matières grasses, le poisson, les légumes de toutes sortes et les fruits.Les aliments qui les aident à réduire leur poids sont les fruits de mer, le foie, la viande rouge, les épinards, le chou-fleur et les navets. Perte de poids.
    Poulet, canard, dinde, thon, lait, blé, huile d'olive, légumes à feuilles, oignons, poivrons rouges, carottes, tomates, halon, tous les fruits de couleur rouge ou bleue ou Violette, pomme, figue, banane, poire, eau minérale, menthe, thé vert
    Aliments interdits: poisson fumé, blé blanc, maïs, huile d'arachide, légumineuses, chou, fleur, orange, furale, café, jus de citron, thé, jus d'orange, pommes, vinaigre, ketchup.
    Maladies pouvant apparaître: ulcères d'estomac, problèmes de thyroïde, obésité

    Système de groupe sanguin (O) ..

    Petit déjeuner:
    Lait de soja + œuf à la coque + jus d'ananas ou de pêche.
    Déjeuner:
    Hamburger de boeuf avec deux tranches de pain brun + salade verte (laitue, persil, oignons, carottes, concombres) à l’huile d’olive.
    Collation instantanée:
    Fruits de pomme.
    Le dîner:
    Poisson grillé + tranches de laitue.
    Type de sport:
    Jogging et aérobic pratiqués une heure par jour.

    Groupe sanguin (A) ..

    Les propriétaires de ce groupe sont d'accord avec les changements climatiques, environnementaux et alimentaires.
    Les faiblesses de leurs mains sont les suivantes: le système digestif est sensible. Il a tendance à synthétiser des substances muqueuses dans le tractus gastro-intestinal. Le système immunitaire est faible et de nombreux microbes et parasites sont attaqués, notamment les maladies coronariennes, le cancer, l’anémie, le dysfonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, la polyarthrite rhumatoïde et le diabète de type I.

    La nourriture appropriée pour cette espèce:

    Aliments riches en sucres et faibles en matières grasses tels que légumes, poisson, céréales, légumineuses et fruits.Les exercices appropriés sont des sports légers comme la relaxation, la marche, la natation, le yoga et la méditation. Dépendre de légumes et de fruits riches en glucides et réduire les graisses et les protéines en raison du manque d’acide chlorhydrique chez les propriétaires de cette espèce, ce qui facilite la digestion de la viande de toutes sortes.

    Les meilleurs aliments sont:

    Légumes, fruits de mer, céréales, légumineuses et fruits .. Les aliments qui aident à réduire le poids sont le soja, les légumes, l’ananas et l’huile végétale .. Les aliments à éviter pendant le système sont la viande, le lait, les haricots et le blé.

    Aliments autorisés:

    Dinde, fromage de chèvre, yaourt, riz, orge et avoine, pain, légumes, pêches, raisins secs, figues, ananas, huile d'olive, eau minérale, jus de carotte, café et ail.

    Aliments interdits:

    Pomme de terre, Grenade rouge, Champignon, Banane, Orange, Thé vert, Poivre, Mayonnaise, Vinaigre, Viande rouge, Crevettes, Huile de maïs, Farine blanche, Tomate
    Maladies pouvant apparaître: maladie cardiaque, cancer, anémie, maladie du foie et de la vésicule biliaire, diabète

    Système de groupe sanguin (A) ..

    Petit déjeuner:
    Une tasse d'eau avec du jus de citron + sirop de maïs avec du lait de soja.
    Brunch:
    Fruit moyen.
    Déjeuner:
    Salade verte faite de laitue, céleri, oignons, tomates et concombres, garnie de fromage à la crème et de papier à la menthe gratuit + tranche de pain.
    Ou du poisson grillé 2 ou du poulet moitié grillé + un demi-pain avec des tranches de laitue.
    Le dîner:
    Omelette faite d'œuf 2 et de quelques champignons + un quart de mon pain.

    Type de sport:

    Natation, marche rapide et yoga.

    Groupe sanguin (B) ..

    Ils s'adaptent facilement aux changements alimentaires et environnementaux, ont un système immunitaire fort, ne présentent pas de sensibilité médicale particulière et ont tendance à être affectés par des virus rares et des maladies auto-immunes. Ils souffrent généralement de fatigue chronique et de maladies auto-immunes telles que la leucémie. Maladie de la muqueuse), l'ostéoporose et le diabète de type 1.

    La nourriture appropriée pour cette espèce:

    Les propriétaires de cette espèce sont équilibrés et peuvent manger de la viande, du poisson, des produits laitiers, des légumes, des fruits et des légumineuses. Ils peuvent pratiquer des sports équilibrés alliant violence et légèreté, tels que l’alpinisme, le cyclisme, la natation et la randonnée.
    Dépend du lait et de ses dérivés et d'un peu de viande et de blé et ne convient pas aux poulets

    Les meilleurs aliments de cette catégorie sont la viande rouge, le yogourt, les céréales, les légumineuses et les légumes.Pour maigrir, consommez des œufs, du foie, des légumes à feuilles vertes, du thé et de la sauce.Évitez le poulet, le blé, le maïs, les lentilles, les pistaches et le sésame.
    Conserves: viande de mouton, viande de lapin, dinde, œufs, lait, yaourt, fromage de brebis, riz, avoine, pommes de terre, champignons, figues, ananas, dattes, pamplemousse, thé vert et noirs, persil, brocoli, beurre
    Aliments interdits: poulet, canard, fromage jaune, crème glacée, pain blanc, gâteau, huile de tournesol, maïs, sésame, cacahuètes, tomates, lentilles, boissons non alcoolisées
    Maladies pouvant apparaître: diabète, insomnie chronique, problèmes du système immunitaire, infections virales.

    Système de groupe sanguin (B) ..

    Petit déjeuner:
    Maïs Flex au lait de soja + œuf à la coque + jus de pamplemousse ou thé vert.
    Déjeuner:
    Salade d'épinards avec thon et mayonnaise légèrement grasse + un demi-pain.
    Ou coupes de viande 4 ou kofta grillé + un quart de mon pain.
    :
    Une tasse de lait sans crème.
    Le dîner:
    Salade verte de taille moyenne.
    Type de sport:
    Cyclisme, jogging, natation.

    Groupe sanguin (AB) ..

    Cette espèce combine A et B et comprend environ 5% de la population de la Terre. Cette espèce est compatible avec les conditions de la vie moderne, en combinant les forces des groupes sanguins A et B, le système digestif est sensible et vulnérable et le système immunitaire est sensible à tous les microbes et parasites et sont exposés au cancer, ainsi qu’à ceux liés aux maladies des artères et du cholestérol.

    La nourriture appropriée pour cette espèce:

    Une alimentation variée avec modération shi, comme du poisson, des légumes, des fruits, des produits laitiers, des céréales et des légumineuses. Ils conviennent aux sports légers et apaisants associés à des activités modérées telles que le yoga, l'escalade, la randonnée et le tennis.
    Le poulet, les fruits de mer, le yogourt, les céréales, les légumineuses, les légumes et les fruits sont les meilleurs aliments qui contribuent à la perte de poids, notamment les fruits de mer, le lait, les légumes verts et les ananas.
    Viande rouge, haricots, maïs et blé.
    Les aliments autorisés: fruits de mer, lait et produits laitiers, farine de blé, soja
    Maladies à risque: cœur, cancer, anémie, infections virales

    Système de groupe sanguin (AB) ..

    Petit déjeuner:
    1 tasse d'eau avec 1 jus de citron + jus de pamplemousse + 1 tranche de pain grillé et 1 cuillère à café de confiture ou 1 morceau de fromage écrémé et du pain grillé.
    Déjeuner:
    Poisson grillé + salade verte à l'huile d'olive + un quart de mon pain.
    :
    Une tasse de jus de fruit naturel.
    Le dîner:
    Un petit plat de légume cuit à la vapeur.
    Type de sport:
    Yoga et aérobic.

    Certains aliments conviennent à tous les groupes sanguins et sont intégrés dans l'aliment thérapeutique ou utiles pour le corps humain et pour ces aliments (saumon - huile d'olive - brocoli - pêche - figue - gingembre - ail - persil - thé vert).
    Il est conseillé aux Dr O et A de rester à l'écart du blé, des produits laitiers, des haricots rouges, des pommes de terre, des noix de cajou, des agrumes et des melons verts.
    En ce qui concerne le groupe sanguin A, ils doivent éviter les piments rouges, les bananes et les tomates.
    Les propriétaires du groupe O doivent également s'abstenir de manger des flocons d'avoine, des cacahuètes et du trèfle.

    Enfin, il est préférable pour eux d'éviter de consommer de la viande de poulet (à l'exception de la dinde) et de s'abstenir de pois chiches, haricots noirs, maïs, avocats, céréales, huile de tournesol et cactus.














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    #2
    Les propriétaires du groupe sanguin O sont composés de haute acidité, l'estomac ... Ces aliments acides causent toujours des ulcères d'estomac
    Les propriétaires d'un groupe sanguin A sont sensibles à la viande et leur causent toujours des problèmes parce qu'ils ont des difficultés à digérer

    Et l'addition des côtés des vertus du sang B souffrent souvent de maladies rares

    Merveilleux sujet

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      #3
      Merci beaucoup ma soeur est reconnaissante pour le sujet utile, Dieu vous bénisse.

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        #4
        Dieu vous récompense bien pour le sujet précieux et utile

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          #5
          Duc de Cambridge
          Les propriétaires du groupe sanguin O sont composés de haute acidité, l'estomac ... Ces aliments acides causent toujours des ulcères d'estomac
          Les propriétaires d'un groupe sanguin A sont sensibles à la viande et leur causent toujours des problèmes parce qu'ils ont des difficultés à digérer

          Et l'addition des côtés des vertus du sang B souffrent souvent de maladies rares

          Merveilleux sujet
          Je vous ai aimé parce que je suis de la famille B et Dieu merci

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            #6
            Rural gratuit
            Merci beaucoup ma soeur est reconnaissante pour le sujet utile, Dieu vous bénisse.
            Pardon ma soeur Salut












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              #7
              Mère de marwan
              Dieu vous récompense bien pour le sujet précieux et utile
              Car ma soeur ne pèche pas contre toi












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                #8
                Mère de marwan

                Je vous ai aimé parce que je suis de la famille B et Dieu merci

                Dieu vous bénisse

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                  #9
                  Duc de Cambridge


                  Dieu vous bénisse
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                    • WhatsApp

                    #10
                    Mère de marwan

                    الله يبارك فيك, زيدينا Cette page a eu des visites
                    Le syndrome? Mannshook out

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