La baleine est sauté avec de la patate douce, des haricots et du ghee




27 407 3 3 2017-09-29

ingrédients

  • Grande baleine (tout type disponible)
  • Patate douce
  • Haricots + Poivre
  • 2 section de graines d'oignon dans le sens de la longueur
  • Poivron rouge (paprika)
  • Une tomate
  • Cuillère à café = cumin - gingembre - fermentation - bouillon - thon sec - poudre de kruvite
  • Une demi cuillère à café = Ebzar - Thym

طريقة التحضير


Ingrédients d'image
Photo aromatique
Mettez le tajine à feu doux jusqu'à ce qu'il soit chauffé et ajoutez l'huile
Ajouter l'oignon à l'huile
Ajouter les haricots sur les oignons
Ajouter la patate douce sur les haricots
Ajouter la baleine (poisson) au-dessus de la pomme de terre
Ajouter l'aubergine au-dessus de la baleine
Ajouter les tomates et les cercles hachés et poivrer un long clip
Mélanger l'aromatique avec une petite tasse d'eau
Nous distribuons des arômes sur le tajine
Ajouter la coriandre et le persil avec deux morceaux d'épinards sur le dessus
Couvrir le tajine et laisser sur feu doux jusqu'à cuisson
Ajouter les olives vertes sur le tajine, laisser un peu et monter sur le feu

Commentaires

Sophia - 2018-03-31 22:36:15

Toujours mon chéri, que Dieu vous bénisse

Rural gratuit - 2018-04-04 23:04:36

Seigneur, garde-toi chérie, je suis heureuse de ton passage